Je suis née en Grèce, le pays des olives et des raisins. J’ai étudié l’Economie et j’ai eu une carrière exemplaire en IT, jusqu’à ce que le coaching de vie et la PNL ne croisent mon chemin. Aujourd’hui je suis formatrice PNL, coach de vie, maman, globe trotter. Rien ne me donne plus de joie que de partager ce que j’ai appris et je suis en éternel apprentissage, grâce à vous. Lire la suite

L’hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose? L’hypnose est le mode le plus ancien et le plus naturel de guérison connu par l’homme, elle est considérée comme un complément efficace et sûr pour la médecine ainsi qu’ une méthode efficace en psychothérapie.

Nous sommes nombreux à être confus suite à de nombreux programmes télévisés qui donnent l’impression que l’hypnose amène à une perte de contrôle sur notre mécanisme de prise de decision. C’est loin d’en être le cas. L’hypnose est un état de trance léger ou profond, un état de relaxation où des suggestions vont directement à l’inconscient en contournant notre esprit critique, ou autrement dit notre jugement et notre esprit d’analyse. Nous gardons le contrôle à tous moments.

L’hypnose a de nombreuses definitions et celles ci-dessous capturent son essence et son immense valeur:

“ L’hypnose est en grande partie une question de volonté à être réceptif et à répondre à des idées et à permettre à ces idées d’agir sur nous sans interference. C’est ce que l’on appelle des suggestions. “ Weitzenhoffer & Hilgard.

“ L’hypnose est un état intensifiée d’attention et de réceptivité à une idée ou un ensemble d’idées “ – Erickson

“ L’hypnose est un état altéré dans lequel des suggestions ont un effet particulièrement puissant” Bowers

Vous réaliserez peut-être que l’hypnose nous aide à avoir plus confiance en nous, à construire notre assurance et à avoir plus de respect de nous-même, à être en accord avec nos sentiments et à augmenter considérablement notre niveau énergétique. Rédiger nos propres puissants scripts peut devenir un outil indispensable pour une croissance intérieure et pour une paix d’esprit.

Life Spheres est un institut agréé par The American Board of Hypnotherapy et tous les participants de Life Spheres NLP Practitioner and Master NLP Practitioner Certification Programs sont également certifiés au niveau d’hypnose correspondant.

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